Gestes / Postures
Gestes / Postures
La formation sur les gestes et postures est un élément clé de la santé et de la sécurité au travail. Elle vise à prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et les blessures liées à la manipulation de charges ou à une mauvaise posture. Cette formation est essentielle pour tous les professionnels, car elle vous aide à adopter des pratiques de travail plus sûres et à protéger votre bien-être. Dans ce cours, nous explorerons les principaux aspects de la formation sur les gestes et postures et vous fournirons les compétences nécessaires pour prendre soin de votre santé sur le lieu de travail.
Taux de Réussite 2023
Gestes et Postures
100%

La formation ce conclut par une attestation de suivi de stage délivrée par l’OFD.
Enseignements théoriques
A la découverte de notre colonne vertébrale
- Comment fonctionne t’elle ?
- Quels sont les causes, les atteintes et les remèdes du mal de dos ?
- Voir, comprendre, sentir les bonnes et les mauvaises postures
Les bons gestes
- Les règles de base d’une portée
- Les techniques générales de manutention
- Les techniques de manutention adaptées aux postes de travail des stagiaires
- Les auxiliaires de manutention
Exercices pratiques
Application directe sur le poste de travail avec observations, critiques et solutions personnalisées
- Exercices pratiques en situation, seul et à deux
- Port de matériels lourds
- Chargements/déchargements